BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LOS RITUALES TERAPÉUTICOS
BENEFICIOS
PSICOLÓGICOS DE LOS RITUALES TERAPÉUTICOS
Los rituales
funcionan en terapia como un fuerte instrumento psicológico que servirá para
anclar y maximizar lo que se ha trabajado en las sesiones terapéuticas. A nivel
inconsciente, impulsan la consecución de los objetivos planteados.
El principal beneficio
de los rituales, al utilizarlos como elementos terapéuticos, es que
activan potentes mecanismos inconscientes de nuestra mente que
facilitarán
el enfoque y
obtener el objetivo planteado en la terapia (superar una ruptura, reforzar la
autoestima o atrevernos a realizar aquello que tanto nos cuesta)
Su funcionamiento
es parecido al del efecto placebo, trabajar a nivel inconsciente para
apoyar en la sanación de la persona.
No obstante, existe
una diferencia bien marcada en la efectividad de ambos métodos. El placebo deja
de funcionar cuando la persona descubre el “engaño”, mientras que el ritual,
aunque sea evidente y se realiza de forma consciente, sigue funcionando sin
ningún problema.
No ha problema con
que la persona sepa que el ritual es algo simbólico, porque es conciente de
que le ayudará a lograr un objetivo psicológico interno que, de otra
forma, podría demorar mucho más tiempo en conseguir.
Alumno: José Enrique Ruiz Cadenas
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La perspectiva de trabajar a nivel inconsciente para impulsar el cumplimiento de objetivos terapéuticos, como superar una ruptura o reforzar la autoestima, resalta la eficacia de estos rituales como catalizadores para el cambio psicológico.
ResponderEliminarLos rituales terapéuticos son una herramienta psicológica poderosa que se utiliza para anclar y maximizar lo que se ha trabajado en las sesiones terapéuticas. Según un artículo de Cuerpomente, los rituales terapéuticos activan potentes mecanismos inconscientes de nuestra mente que facilitarán el enfoque y la consecución de los objetivos planteados en la terapia, como superar una ruptura, reforzar la autoestima o atreverse a realizar aquello que tanto nos cuesta 1.
ResponderEliminarEl funcionamiento de los rituales terapéuticos es similar al del efecto placebo, ya que trabajan a nivel inconsciente para apoyar en la sanación de la persona. Sin embargo, existe una diferencia bien significativa en la efectividad de ambos métodos. El placebo pierde eficacia cuando la persona descubre el “engaño”, mientras que el ritual, aunque sea evidente y se realice de forma consciente, sigue funcionando sin problema. No importa que la persona sepa que el ritual es algo simbólico, sin valor en sí mismo, porque sabe que es un paso intermedio que le ayuda a lograr un objetivo psicológico interno que, de otra forma, podría tardar mucho más tiempo en conseguir
Es importante señalar que la naturaleza y eficacia de los rituales de curación pueden variar de persona a persona y de situación a situación. Pero cuando se usan de manera decidida y reflexiva, pueden ser herramientas poderosas para mejorar el estado de ánimo y la salud mental.
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